频，真的帅呆了！
    顾稚之笑道：“雯雯姐要不要学？”
    雯雯去了警局，这地方就是保家卫国的，雯雯又是女孩，之前在警校学的擒拿格斗也很一般，老师教得一般，学生们学的很笼统，根本学不到什么，而且警局比较容易碰见坏人，雯雯女孩子，应该学些防身的格斗。
    “要要要，要学！”曹萱雯使劲点头。
    顾稚之拉着曹萱雯来到房间里，然后告诉她，“我现在慢动作做一套擒拿格斗术，你用手机拍下来，回去照着练，能练熟练，你基本就能以一敌十，等这最简单的练熟后，我在教你后面的。”
    顾稚之慢动作打了套格斗术。
    这是她训练自己士兵时用的，一共是五套，她现在教给雯雯是最简单的基础，效果很好，女孩子也适用。
    一套慢动作下来也就三分钟。
    曹萱雯拍下视频后，晚上回家就美滋滋的练习起来。
    等练起来她才发现，之之做得很轻松的动作，她做起来异常艰难，三分钟的慢视频，她花费十几分钟才做完，做完后浑身汗渍渍的。
    做完她都忍不住怀疑自己，还给顾稚之发消息问了问。
    顾稚之告诉她，一开始的确很难，熟练后就好了。
    曹萱雯就继续练下去。
    练了一个月，她就发现自己体能好了很多，跑步都快了许多，还帮着抓了两个小偷了，抓到小偷后，小偷气喘吁吁的，她还没多大事儿。
    甚至还协助同事缉拿下一个严重

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