起病情，出于好奇的两个女人，瞬间就停止了谓的争论，静静地站在一旁，侧耳倾听起来。
    “实际，结石分很多种。有胆结石，尿路结石，膀胱结石。其中，最为常见的就是肾结石。而肾结石也分很多种。你这是草酸钙结石。我现在就给你讲讲这个肾结石。”叶凡看了看男人，解释道。
    “结石的形成，是一个慢长的过程。当食物中富含草酸的成分超标后，就会增加我们尿钙的排出率。同时，也会增加尿液中的草酸浓度。久而久之，就容易形成草酸钙的结石。特别是长期不饮水的状态下，就可以导致尿液浓缩，从而造成体内草酸钙的浓度过高，逐步形成草酸钙的结晶，这个逐渐形成结晶体就是结石。”
    叶凡说到这，又看了看男人，“如果我没说的话，你平时应该比较喜欢吃花生、芹菜和菠菜，这些食物吧？”
    男人再次点点头，疑惑的问，“这跟我的什么结石病，有什么关系吗？”
    “不但有关系，还有很大的关系。草酸钙在我们平时摄入中的食物中，大概占到百分之十到百分之十七。如果你经常吃这些食物，他们的占比会更高一些，同时也就增加了你得结石的概率。”
    叶凡顿了顿，瞟了一眼旁边两个认真倾听的女孩，继续说道：“在众多含草酸钙的食物中，菠菜的含量又是最高的。我想，你平时吃菠菜的频率也是最高的。”
    “对。我家地里多半种的都是菠菜。当然了，我自己也比较喜欢吃。”男人一脸憨笑的回答道。
    “

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