郑有德可是一天没怎么吃东西了,肚子饿的能吃下一头牛啊!
郑有德咬着手里的筷子头,委屈巴巴地问:“人家脑袋上的包还肿着,不能给点肉吃吗?”
“花生呢,我们也叫它“长生果”,富含卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸,有益于脑的保健。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢。
至于鸡蛋的好处,我以前跟你说过。不想被我那一下把你脑袋打傻的话,这顿饭就必须这样吃。”
听到莫欢如此解释着一桌子的“粗茶淡饭”,郑有德忽然觉得一点也不饿,一点也不觉得委屈了。
“没想到你这么关心我。我吃,我要统统吃掉!”郑有德拿起筷子开始愉快地朵颐起来。
看着普通的菜却是莫欢用她专业的知识精心为他选择和搭配的,他还有什么不满意的?
别说只吃一顿,就是天天这么吃,他也能吃出肉的味道,吃出幸福的感觉!
郑有德正吃着高兴呢,莫欢从桌子底下又拿出一盘蜜汁鸡腿,给自己和薇薇各夹了一根,细嚼慢咽地品尝起来。
那鸡腿不知道用什么蜜汁,香甜的气味让郑有德忍不住直吞咽口水,他
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