刘云现在对陈凡的话自然是不会怀疑，但关于陈凡所提到的修炼心性，他根本没听过。
    “上官老先生，可否为我准备纸笔。”
    上官谦一听，连忙亲自拿来了陈凡要的东西。
    五分钟后，陈凡将这张写好的口诀递给刘云。
    “刘老，这就是这套拳法修炼心性的口诀，按理说，单纯心性，都要修炼多年，才有所成，但这是我改良后的口诀，可以辅助拳法。”
    “多谢大宗师阁下！”
    刘云几乎是双手颤抖的接过陈凡递过来的那张纸。
    这不是纸，这是他的命啊！
    因为所有人此刻都觉得陈凡是个大宗师，所以陈凡写出来的口诀，根本不会有人怀疑真实性。
    “现在，你尝试一下，按照你之前修炼的反方向方法来运转体内的劲气，另外，配合我刚才给你的口诀。”
    刘云点点头，而后按照陈凡所说的，开始运转周身劲气，很快，他就感觉似乎胸口堵住什么一样，甚至传来一股剧痛，下意识的想停下。
    “继续，不要停！”陈凡的右手搭在刘云肩膀上，一道看不见的气体瞬间没入了他体内。
    下一刻，刘云就觉得嗓子一股血腥，不受控制的喷出一口深色的血。
    但他却觉得自己的身体，突然一瞬间感觉好多了，从未有过的舒畅。
    半小时后，刘云就运转完了几个周天，整个人的气色都提升了一大截。
    “就按照这个方法去修炼，不带你

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