弱，但是拳脚的力量，比之前要强大很多。
    热身之后，凌杰来到训练室内。
    训练室内的器材十分完善，分为五层。
    训练的项目很繁杂，契合身体的各个部位，但是主要分为三个方面——力量，速度和应变能力。
    其中力量又包括一拳打出的力量，一腿踢出的力量，还有头顶，肘击，侧踢，回旋踢等等。速度涵盖出拳的速度，踢腿的速度，狂奔的速度等等。
    应变力就是面对攻击的时候，自己做出反应。反应包括神经反应和肢体反应等等。
    总的来说，这是一个非常庞大的系统工程。
    要想成为武术大家，千难万难。
    第一层，争对的是普通的武师，是基础性的训练。
    第二层，是争对高级别的武师，一般的人是无法承受的。
    第三层的训练级别，那就是武术大师的级别了。
    第四层，是顶级武术大师的训练级别。
    第五层，据说是按照武道宗师的标准来设置的，只有冲击武道宗师的高手才可以在这里训练。
    凌杰是叶家的贵客，自然可以随意出入。
    顺着楼梯，凌杰一层层的往上走。
    第一层的人很多，第二层就很少了。
    第三层只有二十多个人。
    到了第四层，只有十几个人。
    其中几个还是叶家聘请来的教练。他们也在冲击顶级武术大师的水准。
    大部分都围在中间的一个擂

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