《蹴鞠图谱》与《事林广记·成集》，是最早的足球专业书籍。
    其中就介绍了蹴鞠活动，其分为两类:一是不设球门的散踢气毬，称为“白打”；一是设有球门的对抗赛，称为“筑球”。但无论哪类，踢球者的双手都不能碰球，须用足、腿、膝、肩等部位接球、定球或击球。
    白打不设球门，只要带上球，找一块平坦空地，就可开踢。在盛唐以后就广受欢迎，原先将两人对踢（也称“二人场户”）叫作“白打”，三人角踢（也称“三人场户”）叫作“官场”，后来把一人独踢（也称“一人场户”）至十人轮踢（也称“十人场户”），都唤做“白打”。
    而真正让蹴鞠更具观赏性的，还是宫廷庆典中的筑球赛。其中真正让李兆感兴趣的还是上面说过了多种技术动作，可惜对于各个动作的介绍还是粗糙了些，让其不明就里。而今天的这本《鞠经》，却是对以往自己的一些疑问都给于了很好的解答。
    这本《鞠经》还真如李若岚所说，乍看之下还真以为是武功秘籍。由拐、蹑、搭、蹬、捻等几个基本动作由衍生出了多个经典的技术运动，里面专门罗列了鸳鸯拐、转乾坤、燕归巢、斜插花、风摆荷、佛顶珠、旱地拾鱼、金佛推磨、双肩背月、拐子流星等十二个动作的文字与图解说明，一些蹴鞠动作跟如今流行的足球技术动作还是比较相似的。
    其中最出名的是鸳鸯拐，又称作神龙摆尾或者蝎子摆尾，这也是高俅赖以成名的绝技之一。要想做到这个动作就需要比较高超的颠球技术，

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