您现在阅读的是由—《》059，回城
    晁枫亭不敢怠慢，对着油壶就开练了。
    其实孙长青的这种说法，晁枫亭以前是听说过的，但也仅限于听说过。
    人的肌肉力量，蕴含着很大的潜能，只有蛮力自然不行，还要会用出来，只要运用得当，同样的力量可能会产生几倍，甚至几十倍的作用，这毫不夸张，不过肌肉还是有极限的，所以还是要注意方式方法，这便是灵活运用。
    晁枫亭曾经也研究过一段时间，但是盲人摸象，总是不得其法，所以之后便搁置了下来。
    此时是个绝佳的机会，晁枫亭一边领悟着孙长青的话，一边猛按油壶。
    “吸一口气，让他帮你收紧腰腹，可以刺激肌肉的收缩……”
    “力量流失的还是太多……”
    “身体要互相配合，试着以腰腹力量为核心……”
    “……”
    孙长青一边做着饭，一边指点着晁枫亭的进度，两面都不耽误。
    晁枫亭也开始从一开始的三秒，增加到了四秒，五秒，最终晁枫亭能够增加到十秒了，这已经很不易了，因为晁枫亭的体力一直在消耗，虽然还不太熟练，但是晁枫亭在一个推油壶的过程当中，却领悟到了许许多多关于对肌肉和身体控制的诀窍。
    晁枫亭不知道打通任督二脉是什么感觉，但是明显可以感觉到自己对于身体和力量控制的思想在产生翻天覆地的变化，只要给自己时间，把这些理解的东西一一消化，同时不断

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