为被摄取生物强度的四成到八成之间）。】

    【精神重锤：将精神力凝聚成重锤打击敌人的精神体，可造成眩晕、削弱以及震荡的效果。凝聚时间越长精神重锤越大冲撞效果越强，被精神重锤命中后将依照双方精神强度差距产生眩晕以及混乱效果，且短时间内使命中目标的精神体松散。】

    【初级精神磨砺：以蚁类独有的特殊入门级冥想状态消磨一定时间来提升精神强度，精神属性越高进度越缓慢，第三次精神质变前有效，目前蚁后精神力为199点，突破第三次质变所需时间未知，该冥想法可消耗大量时间进行质变突破。（个体成长加速对该异能无效，周期加速可用）】