女侠，都是我风府的救命恩人，更与语姿同生共死过，更不能有所隐瞒，现在，我要跟大家说一下这次突破的经验，日后大家或许都有机会去借鉴印证。”
    大堂内的有六个人，听到他要讲起逆转阴阳结丹的经验，都聚精会神，这可是武学道理，有画龙点睛的重要性。
    “结丹，其实就是在丹田内结化元丹，在上古时期，一些炼气士称为金丹，修炼之途又叫金丹大道，由于数万年过去，古老的炼气体系早已失传，到了中古时期，许多中古圣皇把修炼重新划分，把金丹改为元丹，元丹就是元气凝聚的内丹，如何凝聚元气，就成了关键。”
    “有句古老的话‘万物负阴而抱阳，冲气以为和’，它的意思是‘世间万物，阴中有阳，阳中有阴，像无形的气分隔了阴阳，使其各居其位’，人体内，有阴气，也有阳气，阴阳对立，要结丹，就要逆转阴阳，颠倒经脉。”
    “首先要了解人体的奇经八脉，十二经脉，这些脉络运气都要熟悉，然后就是把阴阳之气颠倒，串通经脉逆行，这是最难的，本来阴阳二气各走各的经脉，三阴经与三阳经这些经脉内储存的元气要冲和转化，正周天运行三十六下，逆周天同样运行三十六下，最后压缩阴阳真气在丹田内反复结合，形成阴阳状规律，久而久之，就能形成一颗元丹了。”
    “在这个过程中，最好有高级的功法，王级甚至天级功法，明显比玄级更容易，因为功法级别越高，运转的阴阳之气就越浓厚，运转越精妙，压缩速度越快，形成元丹的等级越

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