重心长地说道。
    张子健又敬了吴大叔一杯酒。
    吴大叔三句话不离本行随后说道
    “你已经是我的真正弟子了，练好功夫，长保武德之心不失。”
    “回去之后一定要坚持站桩，练拳无桩步房屋无立柱。”
    “打拳不练功，到老一场空，练功是为了实用，拳人人可打功却不能人人练成。”
    “拳打千遍，身法自现，只有通过长期的苦练才能体味到武术的奥妙。”
    “打拳不遛腿，必是冒失鬼，踢腿是武术的基本功之一，无论是初学者还是老练家都必须坚持练习。”
    “练武不活腰，终究艺不高，腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬，腰功是集中反映身法的关键。”
    吴大叔又讲解了实战中需要注意的地方。
    “手疾、眼快、身滑、腿捷是战胜对手的重要因素，眼到手必到，手到眼必到，手眼身法步浑然如一，以快制慢以快制快，以快制柔以快制刚乃克敌制胜的原则之一。”
    “抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风，不用僵力，控制住落点和力量，讲求速度和劲力，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度和灵敏等方面的素质。”
    “打法各家各不同，静如处女瞥如鸿，在技击中，动则要迅雷不及掩耳将招法完成于瞬息之间，静则要山崩与前不变色地陷于后不失声。”
    “技击中要以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到打拳要长，发劲要短的要求。有爆

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