张子健又想起来前世在网络里看到的有关中国武道的三种境界。
    第一个是明劲，就是身体筋骨的力量，讲究外三合，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合，其实是要求学会完美掌控自己身体的肌肉。
    暗劲是武道的第二个境界，讲究内三合，即心与意合，意与气合，气与力合，就是所谓的内功。
    明劲注重外在的骨骼肌肉力量，学会控制全身筋骨皮肉，练的是刚劲，暗劲是身体内在的力量，学会控制全身的毛孔和气血，开始修炼内劲和柔劲，能达到内外基本就是武林高手了。
    当劲力遍布全身，内劲可以从身体的任意部位发出后，身体达到了一羽不能加，蝇虫不能落，就是传说中的第三个化劲境界。
    实际上练刚劲练好了，比如拳击高手与初入暗劲的武术高手对打，多半会胜过练暗劲的武术高手，并不是象网络小说里所说的那样，暗劲就比明劲强过很多，这是因为拳击高手经过了严格刻苦的实战练习，想使这种暗劲能应用到实战，还需要付出很大的努力，才能具有实战技巧。
    刚劲与柔劲是身体力量的两种体现形式，本身并没有高低之分，施之于猛则为刚劲，化之为和则为柔劲，是内力的一体两面，主要看你的基数有多大，能提一百斤的暗劲高手与能提一千斤的明劲高手对决，是人都知道结果会如何。
    张子健的戮脚武功现在已经练到了极深之处，目前虽然还没有达到拳经中“虎视”的要求，但是已经让人不可置信，戮脚门祖师爷如果知

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