而中国武术则更着重于“内调”，即身体内部机理的调整和用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥本身的力量。
    很快，站桩十分钟过去了。
    吴大叔叫停站桩后说道
    “大家表现都不错，以后每次上课时，都需要站桩十分钟，对你们有好处。”
    “回去之后，可以自己找一个安静的地方练习站桩，注意时间不能过长。”
    说完之后对自己的徒弟说道
    “去，到我房间里把书拿来。”
    “好嘞。”
    小徒弟答应一声后跑到左侧的正房里，不一会抱出一摞小册子。
    吴大叔接过小册子，然后说道
    “招生时答应提供给大家免费的武术教材。”
    “里面是戮脚门的基础武学，回去之后可以仔细看看，预习预习。”
    “都是学习班的武术学习内容，因为学习时间太短，实际教授内容从里面节选，其余多出来部分赠送给你们，希望你们不要外传。”
    学员们好多人眼冒蓝光，武林秘籍呀，不需要跳悬崖，不需要遇到白胡子老爷爷，就到手了，激动啊。
    小徒弟忍不住笑了，这都是大路货，基础的基础，还是节选的。
    实际上国内也没有所谓的武林秘籍，武林各门派的不传之秘，核心秘密，都是口口相传，很少写在纸上广而告之的。
    吴大叔瞪了小徒弟一眼，然后说道
    “来，到我这里领书，一人一本。

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