气吐出，以培蓄人体内元气，达到吐故纳新的目的，单单这套吐纳之法，长久练的人，也能养生长寿。
    李晓琴看完后虽觉得有点荒唐，但还是按照她写的方法打坐吐纳。
    五分钟后，李晓琴明显感觉自己因为工作而烦躁不堪的心静寂下来，又过了几分钟，浑身和熨过一般舒适服帖，等做完一套吐纳，精神气肉眼可见地变好，通体舒畅。
    “怎么样，”白晚晚迫不及待地问她，“您是不是对这套骗术有所改观了？”
    李晓琴看了她一眼，沉默数秒，问道“你是从哪看来的这个？”
    这道题白晚晚早编好了！
    “就您不是要求我平时多看书，做个‘杂家’么，我就买了很多杂七杂八的工具书，这套养生法是我从道家典籍里归纳出来的，自己试了一下觉得挺有用的，就”白晚晚吐了吐舌头，作出有点不好意思的样子，“就忍不住拿出来秀了。”
    李晓琴点了点头，倒没对这个说法提出质疑。
    不过，她说“你把后面几期的初稿也写个大致的框架出来，我单看这一期，不能给你拍板。”
    白晚晚得到了李晓琴的支持，心里有了底，接下来几天都在构思整个体系，并且努力回忆以前读的那些修炼典籍里面相关知识内容，记录下来。
    幸好她别的不会，文笔还行，起码写这个跟原主比起来，是半斤八两的水平，不至于露馅。
    “请问白晚晚小姐是哪位？”正当白晚晚在伏案急笔的时候，听到有人在办公室

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