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第214章 忙碌的训练(4/5)
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对于牧屿来说,可有可无。
    至于荣誉,那都是空谈。
    休息了十分钟,牧屿稍微补充一下水分,就跟着队员们开始继续训练。
    类似于雪道转弯训练的长跑。
    一百米的跑道上,有二十个障碍物。
    队员们需要做的,就是在高速奔跑的过程之中,绕过这些障碍,就如同比赛之中的高速转弯一样。
    这项训练,是为了提高运动员对平衡性的掌握。
    当然,这项训练,难度可不小。
    因为在奔跑的过程之中,运动员不仅要保证自己速度,而且要控制身体平衡,绕过障碍物。
    “第一组,开始!”队员们被分为好几个小组,轮流训练。
    牧屿,在第三组。
    伴随着一声令下,五个队员直接出发。
    速度很快的来到了第一个障碍物前,绕过之后,朝着下一个障碍物前进。
    这样,就如同雪道之中的转弯一般。
    跑到终点,折返,再跑到起点。
    队员们对于训练,那是轻车熟路,很快就轮到了牧屿的这一组。
    廖学良开口:“预备,出发。”
    牧屿后脚跟蹬地,直接出发。
    速度很快,眨眼之间就来到了第一个障碍物前。
    轻松的经过,朝着第二个障碍物奔跑。
    可是,其余的队员们,已经到了第二个障碍物前。
    他们的速度,远远的高于牧屿。
    “速度

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