健体，防病治病做起来并不难，难得是我们有没有这个决心和意志，能不能把它当成我们每天生活中必须要做的一项工作。如果能够做到，那么，我们就会远离医院，远离医生。
    我在这里只是举了肠炎和肥胖两种病例。因为篇幅有限，我不能非常详细地进行叙述。如果想要了解详情，可以看看我在《诗意的情感》上的中篇小说《神医》。那里会非常详细地阐述这方面的内容。
    健康是我们一生中最宝贵的财富，它和我们的快乐和生命密切相关。有人说：金钱、爱情、职务、事业分别是10000之中的四个0，而那个1便是健康。如果没有那个1，一切都是0。
    健康就是财富，拥有健康，我们就可以拥有一切；失去健康就意味着失去一切。所以，我们应该珍惜健康，爱护健康，用保健和锻炼的方式，用平衡膳食的方式使我们的身体永保健康。因为对我们来说：健康高于一切。