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    但是，西方文化的长寿之道却在“女色”方面刚好与此相反。他们认为适当的性生活恰恰是长寿所必需的。澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。而且，他们还说“娶个年轻15岁以上的老婆”会大大地提高男人的寿命。
    这显然是与我们传统的长寿之道相悖的一种理论和结果。事实上，由于各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，所以，有的长寿之道甚至刚好与我们主流和传统的健康之道恰恰相反。
    如印度僧人席瓦南达只吃水煮的食物，不加油和香料。日本的木村次郎也一生保持着清淡的饮食习惯。而且研究表明，人体的消化功能会随着年龄增长逐渐衰退，高油高脂的食物往往难消化，容易引起“三高”，不利于长寿。可是，我在中央四频道的《中国长寿之乡》的专题报道中，就看到一位浙江的百岁女人，她每天甚至每顿都要吃用白糖炖煮的大肥猪肉，而且每顿都吃得不少。这又是一个与大众主流的健康饮食方式相悖的例子。
    我们都知道醃菜和熏鱼熏肉吃多了不好。可是，有的百岁老人吃了一辈子醃菜和熏鱼熏肉，不但没得

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