。对三人说：“你们要仔细看好了，我先练一遍。”
    只见赵旭摆出了一个起手势，脚步向前弓了一步，迅速向前出拳，口“啊！”的叫了一声，拳迅速变成了摆拳。随后，胳膊肘呈平行线，向外撞去。
    然后，快速踢腿。调整身体后，一记回头望月的招式，回头快速出拳。提膝、肘部下砸演练一遍过后，赵旭对沈海、小叶子和秦灵儿三人问道：“看的怎么样？”
    三人点了点头，又摇了摇头。
    没办法，赵旭又演练了一遍。
    这次，除了小叶子，沈海和秦灵儿已经记清了一些招式。
    赵旭对三人说：“来，下面我们把这套拳法分解。跟我摆出起手式！”
    赵旭做了一个起手式的动作后，让沈海、秦灵儿和女儿小叶子摆出起手式。
    三人摆出了起手式后，赵旭见沈海三人都有不规范的地方。从站姿到手势，开始对三人一一调正。
    这套“格斗拳”一共八组动作，八组里面，又含八小式动作，合起来一套拳法，一共八八六十四式。
    赵旭累了半天，也只教了“第一组！”动作。
    他制订了一个标准的练功标，什么时间练功，什么时间休息。否则，孩子们正处在长身体的年龄，容易劳动强度过大，影晌身体的发育。
    教完“格斗拳”的第一组动作后，赵旭累得大汗淋漓。没有内功做为支撑，他的身体还是有些吃不消。
    出了“练功房”后，正撞见小保姆周颖。
  

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