晚安，睡个好觉。”
    她们带着睡意回到房间，躺在床上瞬间就进入了睡眠。
    凌晨一点，余瑾终于雕刻了，也带着睡意回房睡觉了。
    早上7点半，子枫轻轻的走了出去。
    “早啊，瑾哥！”
    “早啊妹妹。”
    黄雷和老狼也起来了。
    “早黄老师，狼老师。”
    “早！余瑾你这是在练功吗？”老狼看着余瑾。
    “啊呀！我的狼哥，你想笑死我啊，练武被你说成练功。”黄雷大笑。
    “黄雷你跑你步去，我去溜达溜达。”
    “行啊！”
    说完两人都出去了。
    练完两小时后，余瑾冲了个凉水澡。
    余瑾伸了伸懒腰：“做早饭喽！”
    于是进了厨房，拿面粉，倒盆里，加水，加鸡蛋，揉面。
    面粉粘糊糊的在手中，余瑾揉啊揉啊，直至将面揉成光滑的面团，然后放在一边，醒面。
    余瑾从冰箱里拿出昨天的鱼头，洗净放在一边。
    葱切块。
    生姜切片
    热锅热油，下入葱花，生姜片炒香。
    在倒入一大碗的水，到锅7分满。
    放入鱼头和一勺料酒，盖上盖子等水烧开。
    于是又拿出了一个锅，在锅中加入水，就放了火上，一会儿还要煮面条。
    余瑾拿出了醒好的面团，揉了几下，在上面撒了点面粉，就拿着擀面杖将面团

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