到了八十圈，他们三人已大汗淋漓，气喘吁吁的了，大海的体力还行，但大美和小美的体力明显有些不行了，随时都有倒下来的可能。
    李铁站在教学楼门口，双>>>
    ，远远地观察着他们的一举一动，大声喊道：“大海，你快点跑完一百圈，拿两盒牛奶给姐妹俩，大美和小美，你们觉得跑不动了，可以跑慢点，但是不要停下来”。
    李铁刚说完，大海咬紧牙关，将剩下的十多圈快速跑完了，气喘吁吁地走到李铁身边，上气不接下气地说道：“李老师，我跑完了一百圈”。
    李铁欣赏的目光落在了大海身上，沉默了一会儿，严肃地说道：“你现在有两个选择，第一个就是你可以选择休息，第二个就是按照我刚才的吩咐去做”。
    大海二话没说，拿起李老师早已准备好的营养快线迅速地朝大美，小美跑了过去，把瓶盖拧开后递了过去，边跑边鼓励道：“加油”。
    姐妹俩人俏丽的脸上同时浮现了淡淡的微笑，抬起手臂，用衣袖擦了擦额头上的汗珠，微风吹拂着她们头上有些凌乱的秀发。
    没过多久，大海陪着大美、小美一起，终于跑完了一百圈，缓缓向着李铁走了过去，虽然有些累，但是他们三人心中有种莫名的成就感。
    李铁两腿微张，双手放在背后，慈祥的目光从他们三人脸上扫过，微笑着说道：“站军姿和跑步是每天必须要做的任务，后面还会慢慢增加项目，前期主要锻炼耐力和提高身体素质，在后期才会学习打斗，间谍和医

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