不要太舒服啊,上了一天班这是最好的休息方式,等到真的去做才知道这可能比上班还累。
林深刚坐下来还能做到,顶多不过五分钟,她就管不住自己的思绪,开始想东想西,她以为鹿不知道,其实不晓得鹿一直静静地看着她耸眉抿嘴的表情。很快身子也坐不住了,要么不自觉的弯腰驼背,要么就在那里轻轻地晃动。
鹿看到这个情况,往她额头轻轻一戳,叹口气:“你再这样我就要在家里放把戒尺了。”
林深不敢睁眼,立马坐直了身子,心想:他下次不会真的要拿尺子打我吧?
“你继续这样我真的会哦!”耳畔传来鹿的声音。
啥?他能听见我内心的os?林深暗暗吃了一惊。
“你心里想啥脸上都写着呢。”
林深觉得自己这样下去五魂珠不发作自己爆血管而死,也要被鹿逼疯了。
“心静。”鹿又在提醒她。
林深的眼泪快下来了。
偶尔,林深被鹿絮叨得不耐烦了,也会闹点小脾气,好在鹿的性格稳,看着她抱怨生气闹心一会,过会又自己回来按照鹿的指示做。
林深的修行算是渐入佳境了,静坐的时间坚持得越来越久,当她静坐的时候,也会试着去摒除杂念,去关注自己的自身。
有那么一瞬间,她竟然听不见外界的一切声音,自己仿佛进入了一个真空的状态中,安静到她可以听到自己的呼吸和心跳。
“呼呼”呼吸声舒缓又均匀。
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