州投奔一位老友，然后就被这位老友推荐给四处寻找高手做教头的金郡守。金郡守见窦延年老成稳重，武艺高强，大喜，以礼相待。因此，窦延年就留在了江州郡守府。
    江州郡守衙门大门前的小广场上，窦延年上前拱手，微笑道：“这位神刀门的戚长老，请了！在下郡守府教头窦延年，想和戚长老切磋一下武艺，还请多多指教！”说罢，摆了一个架势，等戚长风进招。窦延年已经看出戚长风实力不如自己，因此没有先出手。
    戚长风在江州城一向嚣张惯了，哪里会把一个名不见经传的郡守府教头放在眼里？也不说话，当胸一拳打来，果然拳风凛冽，威势十足。
    窦延年祖传的窦家拳极其高明，因此也不躲闪，见这一拳马上就要打到自己，伸出右臂一格，随后拳向前送，一拳打在戚长风肋下，将戚长风击退到五步开外。戚长风顿觉肋下隐隐作痛，这才大吃一惊，收回了轻视之心，稳稳了心神，欺身又上。
    戚长风是神刀门大长老，刀法出众，拳法却稀松平常，因此接二连三被窦延年击退。围观人群喝彩不迭，有人早就看神刀门不顺眼了，因此在人群中起哄道：“这个教头武功高！”
    “是啊，什么神刀门的狗屁长老，快回家哄孩子去吧！丢死娘家人了！”
    戚长风被打的心头火起，自知武功不敌，咬了咬牙赶紧撤退，带着几个手下逃之夭夭了，窦延年追之不及，围观人群欢声雷动，江州终于有人敢出头打神刀门的人了！
    窦延年回到郡守大人面前

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