“还有一周就要大比了，你现在才回来，怎么还来得及训练那些队员！？”
    从见到方羽的一刻起，夏微雨的脸色就变得很难看。
    这个混蛋，怎么会突然回来？
    “微雨，你给我闭嘴！”夏和光脸色阴沉，呵斥道。
    夏微雨脸色一变，不敢再说话，但眼神里却充满不忿。
    方羽没有理会夏微雨，而是问夏和光道：“现在还有必要训练他们么？”
    “不知道方大师有没有高效的训练方式……你不在的这段时间，我们一直让队员按照往常的训练计划，进行高强度的训练，但效果很一般。”夏和光沉声道。
    “高效的训练方式？”方羽微微皱眉，思考起来。
    片刻后，他想起他以前炼体时，师父教他的一套怪异的拳法。
    方羽脸上露出笑容，说道：“我倒是有一套不错的体术，就是不知道这群队员愿不愿意练了。”
    夏和光脸色严肃，说道：“这次大比关系的可是整个江南军区的名誉，所有人都应该全力以赴！断没有滥竽充数的可能！”
    “那好，给我取一张白纸和画来。”方羽说道。
    白纸，画？
    方羽要干什么？不是要训练队员体术么？
    难道，他要把心法口诀写下来？
    夏和光一愣，没有多说什么，转头对旁边的夏微雨说道：“微雨，按方大师的要求取纸来。”
    “爷爷，他分明就在乱来……”夏微雨忍不住开口道。


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