如何才能改变自己？徐明这个课题围绕了很多问题让他一直解决不掉，所以他也很苦恼，他找不到方向也找不到办法，就感觉自己就像漩涡中的一条鱼一样，如果能如何原不又不出去，可怜的人，可怜的人啊，徐明感叹，他也觉得自己很愚蠢，其实说白了就是对自己不够狠，对自己太散漫了，那个时候徐明的妻子对他说的很多道理，
    因为你太懒散了，懒散就会导致你，慢慢慢慢的就会垮掉，现在就是这样子，你对自己太懒散了，你必须给自己定个工作计划学习计划，其实计划他没少定，但是他根本做不到，每次做的都是给自己找各种借口，把这个推掉了，到时候出现的各种问题就会导致他，根本就不没办法把问题解决好，这就是一个非常糟糕的一个事情，也很愚蠢，真的很愚蠢，很多人不知道这样的事情对他们来说意味着什么，而更多人却觉得这样的事情就仿佛给他们带来一个非常非常糟糕的一个结果，让他们不知道下一步该怎么办，而他们自己也觉得，
    自己的人生似乎在某些事情上出了问题，但是他们不知道如何解决问题，只是知道自己该怎么去做，但是却做不到，真的是很讽刺的一件事情，也让人觉得，这个人生真的是很垃圾很愚蠢。
    虽然知道自己很愚蠢，但是很多人依然无法自拔，这就是为什么更多人，那么愚蠢的一个原因，明明知道自己可以做得更好，可以去更努力，但却不去做，然后整天怨天尤人，躺在床上，觉得这不对那不对，也好，各种各样的责怪，各种各样的内疚，

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