的儿子脚步一顿，越走越快。
    小样儿，季夫人得意的微笑，就不信这小子当真那么无动于衷。
    翌日清晨，一缕阳光洒在滨海湾花园，绿意郁郁葱葱，壮观的天空树勾勒出美丽的天际线。
    这个没有冬天的城市，也唯有在清晨时分能感受到一点清凉，容懿沿着蜻蜓蝴木栈道慢跑，浑身大汗淋漓，心情却非常舒畅。
    18棵闪耀着绚丽色彩的擎天大树一字排开，容懿默默地把风景都刻画进脑海里。在徐徐的海风吹拂之中不断挑战自己体能的极限，一直到艳阳高照，实在累得受不了，才搭上地铁回家。
    昨晚又失眠了，既然睡不着，她干脆早起慢跑，作为这座城市的最后巡礼，顺便重整一下心情。
    慢跑可以说是现任心理医生凯文给她开的“药”。
    运动对身体来说是一种正面的“压力”，身体为了自我保护，会起化学反应释放一种名叫BDNF的蛋白质，有助于对抗焦虑和抑郁，同时制造出“脑内啡”使压力降到最低。
    像容懿这种曾经面临身心创伤的个案，运动有助于阻挡大脑传达出痛苦的讯息。
    不过容懿始终没搞懂凯文的理论，她身体力行了一阵子之后，逐渐发现跑个几公里再回去睡觉，做恶梦的机率比较低。
    对她来说，这样就够了。
    跑了将近八公里，睡眠不足加上运动过度，容懿已经双腿打颤，浑身骨头都快散了。
    她慢悠悠的一边喝水一边回到公寓，电梯门才一打

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