双手放在吴猛的腰上传输了一阵内力，吴猛顿时就感觉到体内有一股暖流在游走。
    这种感觉让吴猛觉得很舒服……
    过了一会儿以后，杜俊忽然一掌就拍在了吴猛的后背中心处，但是力度控制的很好。
    这一掌让吴猛醍醐灌顶，整个身体都被震了一下，紧接着，他就觉得自己的身体内仿佛聚集着某一种神奇的能量。
    “感觉怎么样？”
    吴猛点了点头，起身活动了一下，瞬间就觉得身体似乎比之前更轻盈了，尤其他刚才还咳嗽的那么厉害，现在完全感觉不到体内有任何的压力。
    “太厉害了，我觉得我好像很有活力似的，这体内的那股暖流还存在着。”
    “嗯。我教你一个修炼的办法吧。”
    杜俊十分好心的就说道，吴猛的眼睛一下子就亮了：“什么办法？”
    “你每天按照这样子打坐，然后深呼吸吞气吐气，屏气凝神在运用丹田，要随时注意自己体内的气息，手上的变化是这样的……”
    说着，杜俊就开始在吴猛的面前做着手上的变化，每一招每一个动作，都要十分的精准，吴猛注意到，杜俊的手上有在微微的出汗。
    他一边比划，吴猛也在旁边开始学。
    还别说，有一定的难度，但只要每天坚持的话也不是做不到。
    “太厉害了，我简直太佩服你了。”
    杜俊摆摆手，对于他来说，这么简单的东西压根就不算什么。
    吴猛

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