在修炼速度方面稍微落后，不过能够两方面兼顾也算是一本十分优秀的功法，夔牛家族嫡系成员强大的战斗力与此修炼功法的作用密不可分。
    《七星锻体功》在炼气期主要通过吸收天机（禄存），天璇（巨门），开阳（武曲），摇光（破军）四星星光锻炼体魄，并在分别对应的位置形成四颗星状，练气初期对应天机星，练气中期对应天璇星，炼气后期对应开阳星，练气大圆满对应摇光星，每形成一颗星星代表着完整的十牛之力已经处在练气初期巅峰的夔辰星在硕大的牛头中心位置代表天机星的星状已经非常稳固，位于脖腔位置一个若隐若现的天璇星正在逐渐成型，只要突破练气中期天璇星即可稳固下来，当然位于丹田的发力也已经到达练气初期的巅峰。
    “呼呼”半个时辰之后夔辰星牛鼻子里面喷出一股硕大显眼的热气，来自灵米饭的灵力已经全部被吸收，不过因为第二天需要带着进化丹点化妖兵，夔辰星并没有在此时此刻选择突破境界，进阶练气中期每个月可以领取两枚低品灵石，四颗提升功力的春露丸因此还是颇为期待。
    在北俱芦洲妖族世界灵石依然是最重要的货币，根据品质不同分为低品灵石，中品灵石，高品灵石以及传说中的极品灵石，当然对于练气期的小妖来说低品灵石才是唯一能够得到的，中品灵石一般为筑基期和金丹期大妖使用，高品灵石都是一些元婴妖王以上使用，据说每出现一枚高品灵石都会引起一场大战，至于传说中的极品灵石听都没听说过，作为一个传承十万年以上的家

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