“负重训练。”叶羽直言，叮嘱道：“要那种密度最大的重铁，一块最少有二十公斤。”
    听到后，唐昊都为之一惊。
    唐三想到了今天早上的一幕，没有太惊讶。
    “负重训练？绑在四肢上吗？”
    “嗯。”叶羽点头。
    唐昊提醒：“一百块二十公斤重铁，加起来就是四千斤，两吨的重量。双手双腿各二十五块，就是一千斤。先不说你的四肢能否承受，你年纪还小，不用这么拼，当心伤了身体留下永久的伤疾。”
    叶羽自信：“我可以的。”
    唐昊不再继续劝，点头：“好吧，今天我就给你打造出来。”
    唐三道：“爸爸，我也来帮你吧。”
    唐昊点了点头，唐三开始寻找重铁敲打，祛除杂志，让重铁变小，锻造出密度最高的铁。
    唐三抡起铁锤，虎虎生风。然而，唐昊看着很快开口：“先停下吧，你这样子敲打，一天不可能完成。”
    唐昊拿着锤子抡起，同时教导：“发力并不是以腰为起始，而是两条小腿的肌肉。小腿先发力，到大腿，腰部，背部，手臂，一气呵成。”
    唐昊双手紧握铁锤，双脚紧扣地面，身体半转。小腿发力紧绷，以腰为轴，整个人如同蓄势待发的猛虎。
    呼！！
    铁锤挥舞，破空声响起。铁锤重重砸在铁块上，声音震耳，波及开来的力量涟漪，让整个房子都为之一震。烧红的铁块，被砸的凹陷了三分之一。
   

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