要更加抓狂的冲动，莫瑾年在心中默念清心咒，强迫自己入定。
    待莫瑾年完全入定之后，顾炎再次开口道：“尽量将每一次吐纳都保持在三息左右”
    丹田快要被冰雪撑爆，莫瑾年只觉得能顺利地完成一次吐纳周期已经是极为困难的，现在又要将周期保持在三息左右，莫瑾年不由地在心里打鼓，却还是下意识地暗顾炎所说地方式调整呼吸。
    先是运气，将体内所有的气体汇集至丹田周围，再慢慢提升至胸腔，再通过鼻腔，头顶，耳廓慢慢向外扩散。这一个周期做完，刚刚好是三息，莫瑾年已是满头大汗，身体也是越发苍白。丹田处却逐渐有一丝暖流划过，周围的冰雪似乎有融化的痕迹，莫瑾年心头一喜，这回魔炎总算是没有坑她。
    大概运行了几十个周期之后，莫瑾年才渐渐找回知觉，周身终于不再寒冷。沉积在她丹田内的灵力终于不再拥挤，莫瑾年不由地放松下来，更加安稳地控制自己的每一次吐纳，大概在几百个周期之后，莫瑾年才将自己丹田内部的灵气完全消化，浑身早已被汗水浸湿，整个人也如刚从水中捞出来般。
    莫瑾年睁开眼，发现顾炎还在打坐。若是自己现在偷偷溜走，他应该不会发现吧？
    莫瑾年这样想着，腿上已经行动了，虽已累的浑身是汗，可体内的灵力却是一直充盈有余，毫不犹豫地运起破云决，莫瑾年的身影便在山洞内拉成了一条直线，径直朝着洞口奔去。