的内力锻炼血肉骨，追求金刚不坏之肉身境界。不但对敌时奥妙繁多，更有益于你弥补寿元。”
    后面的交谈中许道灵对此法诀指点甚多。按他的说法，此法诀最好等骨骼成长已足之时才可修炼，只是南无乡就要进入铸灵堂，不得不提前传授。他也提到此书虽无法立即修炼，却有许多地方可以提前准备。
    南无乡曾受寒气袭身，又被他重阳真气所救，这一冷一热虽伤他元气，却也相当于一次洗骨伐髓。后来又有机缘吞食几枚柳家秘传的淬骨丹，骨骼坚硬已经达到修炼此术的水准。只是现在体型未足，为防影响生长，要他等年满十六再行修炼。两人就无乡日后的修行计划畅谈许久，许道灵见他初愈之身不可久坐，才准他告辞而去。
    “笨老头！笨老头！”却是那只红鸟，见南无乡离去，主动与许道灵交谈起来。
    “哈哈，红儿。你在奇怪我为何不说暗中维护，反而说出加重量刑的事么？”
    “聪明，聪明。”这小鸟刚刚说老头笨，一转眼却反而夸赞起他来。
    “怕他误入歧途。”许道灵说话之间，似乎想起什么不好的事，一时表情黯然。
    南无乡走出洞府，在万灵谷里恰遇见一位来打扫圈舍的弟子。正是被罚在此做苦役的刘无怠。
    “南师弟果然是深藏不『露』，我还从未听说谁挨了八十铜杖，只十日就能下床的。”刘无怠见无乡过来，主动攀谈道。
    “师兄说笑了，我哪有什么实力可言，不过是皮糙肉厚点吧。”他知道

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