是不赖......”粗黑的小子还不服气，他叫谢大梁，边上同样一脸不服气的是他双胞胎弟弟谢大柱。
    这谢家是外来户，逃荒到了陈家岗子，没多久老娘就生病死了，又没个父亲，是陈龙老爹陈老山帮着张罗着埋葬了的。从此，两个十三四的孩子就跟着陈家打猎赶山为生，四五年下来，倒也出落得成了两个膀大腰圆的健壮后生。这两个从小就和陈龙厮混在一处，比亲兄弟还亲热些。这次听说陈龙受了欺负，都嚷嚷着要帮他报仇。
    “大梁，那你觉着你能打得过我吧？”陈龙听不得他们傲娇的样子，斜着眼睛问道。
    “打…不过！你跟着老爹练拳都十好几年了，咱才不过练了四年多。”谢大梁老实地回答。确实他们之间互相没少对练过，陈龙的猛虎拳可不是一般的厉害。
    “那我都被小日本子祸害成这样，咱还能轻视他们吗？”陈龙板着脸教训道，“人家日本鬼子打小就吃得好，长得壮，又在部队里专业训练好多年，跑步都是负重四五十斤，二十里地起，不比你们强？”
    “那……咱接着跑呗！”谢大柱缩了缩脖子，算是认同了陈龙的话。
    “大家都看好了，这叫俯卧撑，每天早晚一百个起。”跑步结束，回到屋后的场院，陈龙再次带着众人训练起了上肢力量，二十个一组，五组一百个俯卧撑，算是基本的训练量。
    场院上，石担子、石锁都让他们训练，又带着几个打了两趟猛虎拳，这才收功洗簌吃早饭。
    从第一天的训练来看

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