此后，慕之丘就在灵鹫宫住了下来。
    白天在外面和其他弟子一样，学一些普通的道家经典。
    晚上，则悄悄的到三楼藏经阁，由葛洪亲自教授她吐纳之法及各种功法。
    转眼之间，七天的时间也就到了。
    慕之丘的修为突飞猛进，有了质的飞跃。
    别的不说，就说每天晚上，从半夜子时练到第二天早晨的卯时，按说晚上不睡觉，人应该很疲乏，可是慕之丘却越练习越精神，根本就不困。
    白天照样和其他师兄弟一样进行正常的修练。
    而且，经过七天的训练之后，他感觉自己的新陈代谢更加顺畅，即使吃了很少的东西，也不会感觉到太饿。
    他也解释不清这种原理，是不是“辟谷”就是这样的意思，就能达到这样的效果呢？
    在现代，辟谷就是不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。
    据说，这一做法起源于先秦，在我国古代民间比较流行。
    第三个，就是轻功的效果。就说原地起跳，按他以前的跳高的办法，一跃而起，最高也就跳一米多，能达到自己的身高都不错了。
    可是，现在经过葛洪天师的调教，他一跃能跳过两米高的高墙，穿房越脊更是不在话下。
    同时，练气的功夫也有了一丝的长进。虽然不能做到摘花折叶伤人，可是手里拿一柄飞镖，却是能做到指哪儿打哪儿！
    在练习吐纳之法的

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>