！刘振东这种脸皮比城墙还厚的人，都感觉很羞耻，幸好应姿只是跟他开了个玩笑，不用站在水池里。
    从水池里捡出了一个石子，刘振东握着石子站在一颗大树前，结合到之前的经验，刘振东可不敢在随便出拳了，而是调整了呼吸很久，才缓慢的打出了一拳。
    这一拳打出的时候，空气中出现了若有若无的声响，很是细微如果不仔细听的话，根本听不清。
    大树轻微的摇晃了一下，大量的树叶被震下，刘振东感觉打的不是很好，自己都在摇头。
    应姿把瓜子壳丢进垃圾桶里，说道：“还算可以，只不过还要调整一下，慢慢来不着急，现在不急于锻炼实战的技巧，主要是考核标准，速度不用追求太快。”
    刘振东点了下头，又开始重新调整呼吸，直到体内的先天之气和神魂以及精魄融合为一，这才出拳击打在大树上。
    大树这次没有任何的晃动，连树叶也没有掉落下来，但是刘振东手心里的石子完全成了粉末状。
    只见刘振东一松手，粉末随风飘扬，刘振东拍了拍手，继续在水池里找到一颗新的石子握在了手里。
    洛丽小声的说道：“进度还算不错，短短几下就找到了窍门。”
    应姿点头说道：“看起来还不算太笨，在慢慢练习几天之后，应该就能粗略掌控，到时候在练习速度吧。”
    刘振东正在研究平衡点，手握小石子的用意，大概跟练习剥鸡蛋和抽出烟丝差不多，意在练习控制力，只不过小石子作为了

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