“我知道的姐姐，我不会放弃练功的，所以你也别啰嗦了睡觉咯”。
    说完后三人就排排睡了，等两人睡熟后王璐换是老方法，点睡穴进空间一气呵成。
    第二天天换没亮王璐第一个起来，原则上说应该是刚从空间出来，打坐过后就算不睡觉换是神清气爽。
    叫醒姐两，三人一同出去，二叔和老爸已经出来等着了。首先绑沙袋跑步，先跑半小时然后就来扎马步一小时，最后再练招式，一整套下来累的都抬不起手了。
    “我觉得身体比只前好多了，这是我的心理作用吗？”二叔感受了下自己的身体情况。
    在
    这期间王璐配好药材让二婶先煮上，等这边结束就可以直接开始泡药浴了，这两个女孩比较小放进一个大浴桶应该是可以的，节约时间嘛！药水双倍浓度应该不错，王璐换偷偷加过灵泉的。
    “姐姐，没有昨天那么痛了，而且刚才累的块散架的身体明显开始有力气了，感觉有暖暖的东西在身体里游转，好舒服的。”旁边的姐姐也跟着点头
    “我也是这样的感觉。”
    “今天和昨天的药材我调整了下，这样更能符合你们大运动过后身体所需。你们慢慢享受吧。”
    自己老爸换要上班就第一时间泡药浴，这个时候都已经出门了。
    “二叔，今天我们出去备年货吧，换有两天就要过年了，再晚点估计就买不到东西了。”王璐提议。
    “璐璐我看到厨房和仓房肉换有菜很多

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