使是世界级选手也不免要花费大部分的时间在于基本动作、技巧的练习。龙舟运动也不例外，每一个动作都做得扎实、稳定性高，之后再进行抓水技巧、动作一致性、配速以及默契等的练习，才能达到最佳的训练效果。看似简单的划船，其实想要划好也很难的。”羽泷在一旁看着沉思的众人。
    “好了，各位，现在适应的差不多的话，就可以和我说一声了。”老板在一旁询问众人。
    “我们准备好了！”小李在一旁抢先回答。
    “我们也好了。”沸羊在一旁生怕落后了。
    “那各位，准备好！出发！”老板在一旁大声的喊道。
    “冲啊！”凯刚刚在一旁大声喊道，龙舟一动，瞬间凯就觉得不太对劲。
    羽泷作为一个现代人自然是知道，晕船是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。唐诺波斯基博士指出。为了使身体平衡，感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳。犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息，进而输送至大脑。平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕船。
    “凯老师，你怎么样了？”小李一边划着船，一边询问着自己的老师。
    “前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。人的内耳前庭和半规管过度敏感，当乘船时，由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时，内耳迷路受到机械性刺激，出现前庭功能紊乱，从而导致晕船。它主要表现是在途中

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