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    葛大妈再次诧异地打量了叶青一眼，心说，这个小伙子年纪轻轻，却是个有真材实料的，这多少年了，都没见过如此水平高的！医院里想要检查出来，还得做b超，而且还得一大清早就去，得空着肚子，憋尿，麻烦死了！
    其实，检查胆结石做b超是不用憋尿的，因为位置不是在子宫附近，只不过葛大妈毕竟是外行，有些混淆而已。
    叶青谦虚笑着说道：“这只是中医和西医的手段与方法有所区别而已。大妈，您的胆结石，是胆固醇结石，目前比较小，基本上不需要手术，主要是由于长期的饮食结构不合理、肥胖造成的，以后一定要适当〖运〗动，您年纪大了，可以多进行散步，慢跑，打太极拳，跳舞等温和性的有氧〖运〗动。
    另外呢，就是三餐要规律，早餐要吃好，应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应该避免进食高胆固醇类的食品，比如鸡蛋，尤其是蛋黄，肥肉，海鲜，无鳞鱼类，动物内脏等等。
    因为胆固醇摄入过多，会加重肝胆的代谢与清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石。
    平时要多吃各种新鲜水果、蔬菜，一些低脂肪和低胆固醇的食品，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等等……”
    葛大妈听着叶青娓娓而谈，十分详细，十分关心，简直像叮嘱自己亲人一般，不由相当感动和欣慰，眼泪都差点流了出来！
 

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