虚地笑笑,随后就给马德怀老人讲解起一些平时需要注意的事项来:,“马大爷,现在天气严寒,您衣服不能穿得太少,被子要保暖,不能让腿部受凉,睡醒时伸腿动作不要太快太猛!””
马德怀都一一点头,尽量记在心里,马志高此刻也对叶青看法大为改观,似乎重新认识了中医一般,佩服得不行,当即也将叶青的叮嘱牢牢记住!没办法,事实胜于雄辩啊!他之所以记住是怕他爷爷忘记!
“您睡觉前也可以自己按摩,用双手从脚部开始往膝盖方向轻微搓揉和推挤几十次,改善血液回流速度,供氧并带走下肢静脉中沉积的不良代谢产物,这样可以减少抽筋的几率,概因睡眠时,因血液流速进一步降低,往往导致下肢肌体缺氧从而抽筋!”
,“好好好,我就按照你的方法,红糖加黑木耳,再加睡前下肢简单按摩!小叶啊,真是太感谢你了。还有叶医生,你养了个好儿子啊!”叶青不由微微一笑,这马德怀老人也挺有意思的嘛,知道用,“养”而不用,“生”!看来,随着自己的名气逐步扩大”自己养子的身份也随之传扬了开去!农村人,也是很八卦的!
“马大爷,我们告辞啦!”叶青见完事了,就起身说道。
马德怀赶紧招呼自己的削子:,“志高,还愣着干嘛?”
“哦,哦!”马志高立刻反应过来”赶紧跑出去,又跑进来,拎了许多腊肉腊鱼,还有香烟和酒”要送给叶清泉父子,说道”“1卜小心意,千万别嫌少!”
叶清泉推拒道:
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