清晨，四点半。
    厅门打开，萧晨从里面出来，一眼就看到正在院子里蹲马步的苏小萌，脸上浮现出欣慰的笑容。
    原本，他还有点担心，这小丫头可能是三分钟热血，没法坚持下去……现在看来，变强的信念，已经深入内心了！
    苏小萌看到萧晨，没有作声，她在苦苦坚持着。
    她四点钟就起床了，简单洗漱后，就跑出来蹲马步了。
    到现在，已经有二十多分钟了。
    相比较昨天，她能明显感觉到身体的变化。
    昨天二十多分钟时，她都有点坚持不下去了，可今天却好了很多！
    最让她惊奇的是，今早起这么早，精神却非常饱满，没有丝毫疲惫！
    半小时过去了，苏小萌还在坚持着，俏脸上满是汗水。
    “差不多就可以了。”
    萧晨说了一句，不管做什么，欲速则不达。
    苏小萌直起身子，不用萧晨去说，就开始压腿，同时一心二用，古武心法运转。
    很快，她就感觉到一小股气流自丹田处涌出，沿着经脉游走，一直到双腿……
    本来有些颤抖酸疼的双腿，随着气流的游走，酥酥麻麻的，竟然有种很舒服的感觉。
    大概十多分钟，双腿的不适就完全得到了缓解。
    “晨哥，今天教我什么？”
    苏小萌活动一下双腿，看着萧晨问道。
    “你的腿没问题了？”
    “对啊，刚才丹田

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