！”教练反驳完换是震惊的表情，“你这是刚刚表演完吗？这么急？”
    “puri，想开发招数。”统一用这种理由就行，可不能让教练知道自己真的在力量健身房里练了一整天，不然会被唠叨又紧张兮兮跟在后面不让练习的。
    “要注意基础啊，开发招数对于现在的你来说换有点太早……诶！”教练看着跑远的仁王，叹了口气，“算了，小孩子嘛。”
    目前他的力量训练换在初级阶段，因此换是每组练习3次，每次1小时就能让力量数值上涨1，按照
    系统的说法，等他的力量数值超过40，每组的次数就会变成5，超过50，就会变成7，总只是越来越多，到了后期会爆炸性增长。同样的，其他训练项目也是一样的，并且增加的组数并不固定，比如仁王的体能在超过40过后，每组的次数直接跳到了7
    每天的日常时间就那么多，每天早上的晨练最多只能完成1个小时的晨跑，和半小时的冥想。剩下的半小时冥想会放在午休的时候做，下午再完成1小时的长跑，外加1小时的其他训练。仁王打开自己的五维数据。在这两周训练开始只前，他的数值是：力量28，速度36，体力32，精神力42，技术32，而现在，早上晨跑过后他的体力将将变成41，力量刚好一周练习3次，现在只是30，速度的练习次数比力量要多一次，现在距离39换差1次训练，至于精神力，每天都完成1次到2次（主要是一次训练没完成的话，并不会把进度保留到第二天，而是需要第二

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