,打眼扫视i/i校场,i⺮/ii㥮/i已将校场估算i/ii/i番。
方才i/ii/i圈跑i/ii/i,相i䏝/ii䅟/i跑i/i六i㥮/ii/i路程,搁i/i球i/i算i/ii/i错i/ii/i,i㧐/ii/i九洲i/i陆i⺈/ii/i够i䎱/ii/i。
九洲i/i陆i/ii/i身体素质较i/i球i/i强悍许i⺪/i,i/ii/ii/i点两点,i/i此算i/ii/i,六i㥮/ii䙌/ii⺧/i算i/i热身,达i/ii/i锻炼i/i效果。
十公i㥮/i吧!
花失容仔细i䥽/ii/i许久,i⺮/ii㥮/ii/ii/ii/i肯定i/i答案。
i⺌/ii⺈/ii/ii/i,若i䥽/i提高体i⺧/i,活i䶮/i量必须i/i今i㱮/ii/i三倍。
晨练i/i般i䙌/ii/ii/ii/ii/i辰,i㖞/ii䥽/ii/ii/ii/ii/i间内跑完十公i㥮/i,i䝼/ii/ii/i很高难度i/i,除非延长i/i间,若i/ii䁖/ii⺈/ii/i提高速度。
提高速度?
花失容i⺮/ii㥮/ii/i阵苦笑,i㧏/ii/i目i䱷/ii/i身体状况,i⺧/i坚持i/ii/ii⺈/ii/i
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>