戏，一排长见状，连忙细心观看，自己的轻微腰间盘，可就指着这个恢复了。
    不过孟易一出手，当即就把一排长吓了一跳，起先的虎式，充满了凶猛，一排长因为看的仔细，所以体会的就更深刻，他能感觉到仿佛一头猛虎就在自己身边一样。
    随着虎式一套打完，鹿式的宁静舒缓，让他感受到剧烈的转折，让一排长目不暇接，一排长此时看着鹿式就觉得心里安静，仿佛时间都静止下来一般。
    ……
    孟易一套五禽戏打下来。
    虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，让众人真的是惊讶的不得了。
    鲁南是体育生，所以他更明白，一些所谓的健身术，真的就只有健身的作用，跟运动几乎扯不上一点的关系。
    所以一开始他是不想学的，但他前面输给了孟易，自然是要服从他的命令，每天打五禽戏的。
    但这次观看后，他真的是心服口服了，他本能的直觉告诉自己，如果自己学不会这套五禽戏，那以后绝对会追悔莫及的。
    孟易也不贪多，“今天咱们先学虎式，一共十招，你们都是年轻人，学会不难，先跟着我做一遍。”
    鲁南因为求学心切，在加上体育生底子本身就好，所以学的相当快，十来分钟，就能把虎式给打出来了。
    虽然部分动作没有做到位，但这也足够让孟易惊讶，“鲁南，你原来学过这个吗？”
    鲁南摇摇头，“我以前见过很多健身术，从来提不起兴

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>