有的精神。
    轻轻的坐起身来，看了看下面鼾声作响的王稳健并没有出声打搅。
    为什么我感觉不到一点困意，只觉得现在异常的精神？
    苏小北想了想，从床头翻了一本书出来。
    ———铸体册
    铸体分三个阶段。
    第一阶段：铸表面。
    意思是铸造皮肤和骨头，使皮肤表面和骨头坚硬无比，无法轻易折断。
    而我刚到达三段巅峰，也就是铸表面的后期铸筋骨，可为什么我直接就到了第二阶段？
    苏小北有些不解，不过还是继续翻看着。
    第二阶段：铸体内
    用气血之力不断的淬炼身体里面的五脏六腑，使其坚硬不易破碎。
    看到这，苏小北有些明白了，喃喃道：“我现在是铸体五段，第二阶段的中期。
    不过，我体内还有一些药酒和开元果剩下力量残留，如果我吸收了之后应该很快就能到达第三阶段。”
    说罢，苏小北便停了下来，没有继续翻看反而是开始淬炼五脏六腑。
    淡淡的红色光芒从他的身体里由内而外散发出来。
    ………
    天亮了！
    苏小北缓缓睁开双眼，轻吐一口气，感受着体内力量的变化。
    “五段巅峰了呢，这下分班改革应该是没什么问题了。”
    不过，今天的开元果我应该怎么获得呢？
    苏小北的脑袋里刚闪过这个问题，下一秒，一枚

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