所谓的“天地万物”一样。
    基于这样的想法，有时候，白璟会觉得：她与这世间万物其实没有什么本质的分别，无论各自表面的力量是大是小，但本
    质上，大家都是“一体”的一部分，是“一体循环”的一部分。
    这样的感悟，和逼得白璟一步步领悟到这些的那个过程，改变白璟最多的，是她开始尝试在自己的精神世界里划出了一片“缓冲带”：专门用于缓冲她那天生的精神洁癖所无法容忍的各种混乱、乃至是她无法认同的价值观念，以及她自身的一些还未被她清楚辨识却已猝然而起的各种混沌情绪，先将它们放置于那“缓冲带”中；然后再用她的理性去对它们进行一一辨识，分门别类；最后，才是有针对性的按轻重缓急、以及当下自己能掌握的资源、能力来衡量解决它们的合适顺序、及时机。
    白璟发现，这样做最大的好处，是她开始变得冷静耐心了。不是刻意为之，而是自然而然的结果。
    或许，这样的变化，和当初看似一切都随着情绪走时的她，本质上也没什么分别，不过是现在的她终于能更加细致、精确地明白，她的情绪是为何而起？本质目的是为了满足什么？
    看到了本质需求，自然就知道能用的手段不止情绪一种，还可以动用理性来调动其他可用资源来更有效、更适当的来进行满足。这样一来，当自己知道自己的最终目的得到了满足，或是确定了一定能被满足时，那那些不必要的情绪便会自己消失。——浪费能量的事，大脑从来都是很吝啬的

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