小豆丁满肚子怨气却无法反抗的模样。
    不过逗孩子归逗孩子，课是要好好上的。
    “查克拉的基本知识应该有人教导过你。具体来说，精神能量就是你的意志与灵魂，只要是活着的人都能感知到，而你现在需要做的是闭上眼睛，感受自己体内细胞散发的生命力，然后用自己的意志尝试调动它们。”
    阳炎在佐佐木的指示下，闭上眼睛，静心凝神的感知着自己身体内部的能量。
    一开始这个过程是很磨人的，熟悉冥想的人都知道，清空大脑思绪，静静打坐，最常见的后果就是没几分钟就睡了过去。阳炎也是如此。而重复睡着，静不下心，感知不到，继续睡着这个过程，又是对精神的另一种折磨。
    只是两个多月的体术训练让阳炎有了充分坚韧的毅力锲而不舍的坚持着。
    这时候阳炎才后知后觉的感叹大家族传承的训练章法到底是有过人之处的。
    对于一个精神力不够的幼童来说，强行尝试提取查克拉，是对灵魂和身体的双重打击。
    这也是为什么忍村建立之后，和平年代的忍者后代都是六岁入学后才能学习提炼查克拉的原因。
    严苛的体术训练，并不仅仅只是提升一个人对战斗的适应性，还增强了孩童的精神韧性。坚持下来的，是有资格提取查克拉的忍者，坚持不下来，中途崩溃的，是被家族放弃的失败者。
    这个残酷的时代，不需要弱者。
    不知道过了多久，终于，阳炎感知到了所谓了细胞

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