用五行灵气分别凝练五脏六腑，内外双修，实力进步就会非常快，不过凝练五脏时不能心急否则就会疼痛难忍，这一境界重在灵力锻体，所以我称之为锻体境！”
    “而第二个境界的巅峰实际上已经触摸到先天的门槛了，肉体差不多和普通方法修炼到先天的强者相差不远了，而第三个境界更注重的是领悟！修炼到第二个境界的时候，体内灵气精神力都会大大增加，实力倍增更是常事，我使用天地灵物完成的第二境界期间出现了身体无法承受太多灵气的情况，而一般的灵气淬炼就不会出现这种情况，但是效果应该不会太差，最起码也要强于原来的方法！”
    “所以第三个境界就要在体内开辟出一处容纳灵气甚至是灵力存在的灵府以及在脑海中开辟出容纳灵魂存在的灵湖，灵府一成灵气应该就会立即演变成灵力，而灵湖一成精神力就会凝结成灵魂！这一个境界我称它为辟宫境！”
    “灵力、灵魂、再加上媲美先天的肉体，这就成为了一名真正的先天强者，炼体、锻体、辟宫，这就是我的先天之道！”帝一一口气对灵儿讲解道，他很为自己的创造而骄傲。