每天打两小时的轩辕太极拳，再绕天南海跑个五十公里，然后还要做一万个俯卧撑和一万个仰卧起坐。
    便是他现在是D级觉醒者，也累得够呛，几次差点晕厥过去。
    负责跟随他的沈卓，本来最开始还跟着练了一会儿，但很快就放弃了。
    太疯狂了，这简直就不是人能经受得住的训练！
    沈卓在一旁看得眼皮直跳，心惊胆颤。
    “还差一点！”
    臣风两手撑着地面，紧咬着牙关，汗水不断从鼻尖滑落到地面，已经形成了一滩水渍。
    他现在离C级觉醒者的层级，就只差0.1%的基因解锁进度了。
    为了突破，只能将肉体磨炼到极限，破而后立！
    “第一万两千零七个！”
    臣风两手肌肉鼓起，撑着地面，摇摇而下。
    就在筋疲力尽之时，突然他感觉一股暖流涌遍全身。
    疲惫之意一扫而空，取而代之的是身体里仿佛有无穷无尽的力量。
    突破了！
    臣风脸上浮现一抹笑意，从地上站起，右手紧握成拳，猛地朝地面砸下。
    ‘轰隆！’
    顿时以他为中心，方圆百米的地面龟裂开来。
    大地震动！
    负责天南海保卫的神龙局特勤还以为发生了敌袭，当即拉动了防空警报。
    东风防空系统开启！
    京城军部数架神龙20五代战机升空！
    沈卓看到这一

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