古人日出而作，日入而息，四、五点日出就起床，晚上赶在天黑前完成吃喝拉撒洗漱等事情，几本上是为了省灯油或蜡烛。
    中世纪欧洲还有多阶段睡眠法，即是日落就要睡第一觉，到午夜醒来2到3小时，富人会有阅读或祈祷，穷人可以和家人、邻居相处，接着他们才会睡第二觉直到日出。
    古代巫师会缺这些吗？当然不会，但是人类是群体性生物，当大家也是这个生活规律，即使自己有条件打破也会遵守这约定俗成的习惯。
    这就像现代不用工作的富翁也不会刻意跟普通人的作息时间对着干。
    古代的巫师绝对是超富的群体，当然不会省那点灯油和蜡烛，所以当别人六、七点睡觉，他们给巫师儿童定了九点才睡觉已经很另类了！
    然而，这里是学业繁重的霍格沃茨，无论是实践练习还是写论文，在日间听完课，最好就是当晚进行练习或做作业，若果当晚做不完，明早起床就要重温不短时间才能进入状态。
    而且，现代的巫师学生，无论来自巫师家族还是麻瓜家庭，也绝不会五点就起床。比如珀西这种较勤奋的学生，也在九点后趴在床上用杖尖照亮书页，第二天早上七点复习。
    现在，老邓终于听了陈斌的建议，让学生从晚上十一点睡到第二天八点，刚好就是八个小时，还有一个小时的洗漱、换衣、吃饭的时间。
    一小时不够？那就早一点上床，第二天早一点起床呗，没谁强迫必需十一点才可以睡觉。
    直到迎新宴会

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