会看,就是你自己知道自己写了什么。”钟医说道。
“好。”
屈德明一直在埋头书写,一直在写,写到激动的地方,时而叹气,时而又愤怒,甚至中途还有一次摔了笔。
钟医和游小春却像是没有看见一样,安静的在一旁,默默的陪伴着屈德明。
十分钟过去了。二十分钟过去了。
半个小时过去了。屈德明还在写,越写越是愤怒,越写越焦急,越写越是压力大。
“好了。停。”钟医喊道。
“停了。”屈德明抬头看钟医。
突然,他觉得自己内心一阵轻松,好像所有的愤怒、焦虑、压力都随着自己手中的那支笔移动到了字面上一般。
“看吧,这些情绪还是在你掌握之中的。你可以从你手中把它写出来,可以控制它随时让它出现,这就证明了一点,你可以掌握的。你的思想,是你能控制的。你的情绪也是你能控制的。”
钟医有条不紊地说道。