跟着我的思路走，而游小春在一旁协助我，我需要什么东西给我什么东西，以及用眼睛和脑子记录。”钟医说道。
    “好。”
    “好的。院长。”
    两人同意道。
    心理学上有一种说法，叫做助人自助，也就是说，其实别人帮助不了咨询者很多的东西，只能从旁边协助咨询者自己站起来，用专业的建议、规劝、甚至聆听帮助咨询者自己站起来。
    但是，今天钟医所做的不同。
    第一，因为屈德明所出的位置，限定了他不可能对钟医掏心掏肺。
    第二，因为屈德明面对的不是什么大的情绪问题，只是情绪困扰。
    所以钟医因地制宜的改变的方法。
    “第一步，我们先确认你真正的感受。告诉我，你现在的感受是什么？”钟医问道。
    “高兴，轻松。愉快。还有点紧张。”屈德明回答道。
    “那么你为什么高兴，轻松，愉快了？”
    “因为睡好觉了，觉得自己得救了。”
    钟医先是引导了屈德明看见了积极的情绪。
    “然后了？为什么睡不好觉？你看见你睡不好觉的情绪发生的是什么吗？”
    “嗯……压力。如海水一样而来的压力。我要想明天要干什么，今天还有什么事情没有干好，县上的指标还有多少没有完成，经济指标还差多少，建筑规划是什么样子啊，以及我个人的发展是什么样子……还有很多很多。这些都是压力。很多压力。我妻子和

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