况，钟医也需要解决。
    “糖尿病是一个综合类的疾病，首先它的来源大多是来自于饮食不节制和不规律，暴饮暴食，偏爱高热量、高甜度、高脂肪的食物等等，当然也有来自于遗传的说法，不过医学上尚未证明这种说法。”钟医说道。
    “对。我是爱吃肥肉，爱吃蛋糕之类的东西。”高定不好意思的说道。实在是一个老年单身汉，不知道管控自己的生活。
    钟医看高定自己也找到了原因，然后给出了高定建议。
    “那么从现在开始，你要达到自己控制血糖，避免并发症的发生，那么你就要控制饮食，规律运动，服用药物，以及消除现在已有的症状。”钟医给出了解决办法。
    “好，好，好。医生你说怎么办就怎么办吧。我都听你的。”高定说道。
    钟医见高定这样的状态，心中也给出了三种解决方式，不过这三种解决办法，各有利弊。
    “现在控制你的血糖，一共有三种方法。三种办法各有利弊，你可以听一听。”钟医说道。
    “好。钟医生你讲。”高定见钟医还是一副淡定的模样，心里也冷静了下来。
    病人其实最怕的就是医生比自己还要紧张和担心，一旦医生稳定了，那么病人总会觉得自己尚且还有可以解决问题的办法。
    “其一，通过规律饮食和运动来控制血糖。人一旦摄入的糖分少了，那么血糖的浓度就会降低，再加上运动消耗血液浓度中的葡萄糖成分，就能充分达到控制血糖的效果。这种当然

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