有关‘内视术’的内容。
    “内视术，作用是内视丹田和识海，属于基础法术之一，在识海中分出一道神识，分出的瞬间默念内视口诀，使得这道神识具有意识之后，便可以在体内游走，进入丹田和识海，但是这道神识一旦发散到体外，便会自行消散，不过对于修士没有任何的伤害。修炼内视术，切记要把握时间，一旦错过了时机，便无法使得分出的神识具有意识，这样便是修炼失败。”
    想着，宋毓便开始屏息凝神，神识在大脑中，以意念为桥，试图沟通识海，从中分出一道神识。
    很快，宋毓就明白了其中的艰辛，这样做竟然十分的消耗精神，短短的十几分钟，居然使得他面色苍白，额头溢出豆大的汗珠。
    宋毓狠狠地咬牙，“坚持！”
    突然之间，宋毓的身躯一阵颤抖，只感觉到了识海中分出了一道神识，只是……
    尚未想明白，宋毓眼前一黑，一头倒在了枕头上面，呼呼大睡了起来，因为精神已经消耗到了姐姐，所以再也支撑不下去，这是身体的一种自我保护机制。
    这样就意味着宋毓第一次修炼“内视术”失败了。
    天空灰蒙蒙的，像是披上了一层淡淡薄纱的妙龄女子，行走之间，目光带着些许的迷离。
    过了许久，宋毓睁开了眼睛，看着深灰色的窗户，窗外月光如水，竹影和月影成双，清冷间却带着几许的温暖，此刻正是四时，距离天明还有两个时辰。
    宋毓摇了摇脑袋，脑袋有些的疼痛，十

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